درباره

پوره ای سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان که به آسانی می توانید در منزل درست کنید تا هم خودتان و کودکانتان نوش جان کنید.

زمان مورد نیاز
۳۰ دقیقه
میزان سختی
آسون
برای چند نفر
برای10نفر
کالری
160

مواد مورد نیاز

  • ۴ عدد متوسط چغندر
  • ۱ عدد گلابی
  • ۱ عدد انار

حالا چطوری بسازیش

آموزش پوره چغندر، گلابی و انار گام 1ام
ابتدا چغندر را 20 دقیقه بپزید تا نرم شود و اجازه دهید خنک شود و پوست بکنید و خورد کنید. تا چغندر ها بپزد انار را دانه و سپس هسته انار را جدا کنید و در آخر به همراه گلابی تمامی مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا به خوبی با هم میکس شود و به صورت پوره شود.

هرچی لازمه رو از ما تهیه کنید

اگه هر سوالی دارین خیلی راحت از اینجا با ما تو تلگرام در میون بذارین

نظر کاربران

تا کنون نظری ثبت نشده است
ثبت نظر شما هم نظرتون رو اینجا بزارین ..مثلا اگه سوالی دارین یا نکته ای...