درباره

هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است.

زمان مورد نیاز
۱۰ دقیقه
میزان سختی
آسون
برای چند نفر
برای10نفر
کالری
48

مواد مورد نیاز

  • ۸ لیوان هندوانه خورد شده بدون هسته
  • ۱ لیوان آب
  • ۱ قاشق چای خوری عرق نعنا
  • ۲ عدد لیمو ترش
  • ۱/۳ پیمانه شکر

حالا چطوری بسازیش

آموزش نوشیدنی هندوانه و لیمو گام 1ام
هندوانه ها را به همراه آب و شکر در مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید تا به غلظت دلخواه برسید. سپس لیمو ها را از وسط ببرید و پس از هسته گیری آنها را روی نوشیدنی فشار دهید. 1 یا 2 قاشق عرق نعناع به مخلوط اضافه کنید و هم بزنید. نوشیدنی آماده است.

هرچی لازمه رو از ما تهیه کنید

اگه هر سوالی دارین خیلی راحت از اینجا با ما تو تلگرام در میون بذارین

نظر کاربران

تا کنون نظری ثبت نشده است
ثبت نظر شما هم نظرتون رو اینجا بزارین ..مثلا اگه سوالی دارین یا نکته ای...