درباره

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.

زمان مورد نیاز
۱۰ دقیقه
میزان سختی
آسون
برای چند نفر
برای2نفر
کالری
50

مواد مورد نیاز

  • ۱ عدد سیب
  • ۲ فنجان طالبی
  • ۱/۲ پیمانه نعناع تازه
  • ۱ پیمانه آب
  • ۱/۲ پیمانه شکر قهوه ای
  • ۱/۲ پیمانه یخ

حالا چطوری بسازیش

آموزش اسموتی ملون گام 1ام
مواد لازم را آماده میکنیم
آموزش اسموتی ملون گام 2ام
سیب سبز را خورد میکنیم.
آموزش اسموتی ملون گام 3ام
سپس طالبی هارا خورد میکنیم.
آموزش اسموتی ملون گام 4ام
سیب، طالبی،شکر و یخ را داخل مخلوط کن میریزیم .
آموزش اسموتی ملون گام 5ام
به مدت یک دقیقه مخلوط می کنیم و سپس داخل ماگ میریزیم
آموزش اسموتی ملون گام 6ام
نوش جان:-)

هرچی لازمه رو از ما تهیه کنید

 شکر قهوه ای 400 گرمی
۲۵۰۰۰ تومان
سیب سبز 1 عدد
۱۰۰۰ تومان

اگه هر سوالی دارین خیلی راحت از اینجا با ما تو تلگرام در میون بذارین

نظر کاربران

تا کنون نظری ثبت نشده است
ثبت نظر شما هم نظرتون رو اینجا بزارین ..مثلا اگه سوالی دارین یا نکته ای...