درباره

اسموتی یک نوشیدنی مخلوط شده و گاهی شیرین شده است که از میوه تازه ساخته می‌شود و در برخی موارد خاص شکلات یا کره بادام زمینی دارد. علاوه بر میوه بسیاری از اسموتی‌ها دارای یخ خرد شده، میوه یخ زده، عسل یا شربت و محتویات یخی هستند.

زمان مورد نیاز
۵ دقیقه
میزان سختی
آسون
برای چند نفر
برای2نفر
کالری
80

مواد مورد نیاز

  • ۲ عدد موز
  • ۱ پیمانه بلوبری
  • ۱ قاشق چایخوری اسانس وانیل
  • ۲ پیمانه شیر
  • ۴ قاشق چایخوری ماست پر چرب
  • ۴ قاشق چایخوری شکر

حالا چطوری بسازیش

آموزش اسموتی بلوبری گام 1ام
ابندا موز را به صورت اسلایس درون مخلوط کن میریزیم
آموزش اسموتی بلوبری گام 2ام
سپس بلوبری را اضافه میکنیم.
آموزش اسموتی بلوبری گام 3ام
شیر را درون مخلوط کن می ریزیم.
آموزش اسموتی بلوبری گام 4ام
سپس شکر، اسانس وانیل و ماست را اضافه میکنیم.
آموزش اسموتی بلوبری گام 5ام
به مدت یک دقیقه با سرعت بالا مخلوط میکنیم.
آموزش اسموتی بلوبری گام 6ام
سپس اسموتی را داخل ماگ میریزیم و آماده سرو می باشد نوش جان:-)

هرچی لازمه رو از ما تهیه کنید

شیر
۵۲۰۰ تومان
موز 1 عدد
۵۰۰۰ تومان
شکر 900 گرم گلستان
۸۰۰۰ تومان
اسانس 30 میلی لیتر وانیل
۷۵۰۰۰ تومان
ماگ اسموتی
۱۵۰۰۰ تومان

اگه هر سوالی دارین خیلی راحت از اینجا با ما تو تلگرام در میون بذارین

نظر کاربران

امید
بلوبری از کجا میشه تهیه کرد؟
چهارشنبه ۱۳۹۵/۰۵/۱۳ ۱۲:۰۶
ثبت نظر شما هم نظرتون رو اینجا بزارین ..مثلا اگه سوالی دارین یا نکته ای...